Per poter iniziare la nostra giornata il corpo ha bisogno di energia.

Una buona fonte di vitamine e minerali, sono gli alimenti indispensabili per una sana colazione.

Senza la colazione il metabolismo rallenta, inoltre aiuta a mangiare di meno durante la giornata e protegge il cuore.

Prova le nostre ricette per iniziare la tua giornata all’ insegna della giusta carica e ottimismo.

Budino di Chia con mirtilli e banane

Granola

Muesli di mele con latte

Smoothie-Ball cioccolato e banane

Biscotti ai fiocchi d’avena

Smoothie-Ball more e mirtilli