Ricette di tisane

Le tisane contengono piccole dosi di sostanze medicamentose e pertanto hanno effetti benefici

Ricordatevi che ogni tisana ha caratteristiche proprie e per ciascuna indisposizione, occorre scegliere quella appropriata.

Per il raffreddore:

Camomilla, Borragine, Lavanda, Tiglio:

Un cucchiaio da tè di una di queste erbe essicate, per una tazza d’acqua bollente; lasciate in infusione per 10 minuti, poi filtrate. Bere addolcita con miele, prima di coricarsi. Una seconda tazza di infusione si può prendere nel corso della giornata.

Per il mal di testa:

Basilico,  Malva, Menta, Viola, Mammola:

Un cucchiaio da tè di una di queste erbe essicate, per una tazza di acqua bollente; lasciate in infusione per 10 minuti, poi filtrate. Bere addolcita con miele. Consigliate due o tre tazze al giorno.

Per la cattiva digestione:

Asperula, Betonica, Camomilla, Menta, Tiglio, Semi di Finocchio:

Un cucchiaio da tè di una di queste erbe essicate, per una tazza di acqua bollente; lasciate in infusione per 10 minuti, poi filtrate. Bere addolcita con miele. Consigliate due o tre tazze al giorno.

Per gli stati ansiosi:

Asperula, Luppolo, Primula, Tiglio:

Un cucchiaio da tè di una di queste erbe essicate, per una tazza di acqua bollente; lasciate in infusione per 10 minuti, poi filtrate. Bere addolcita con miele. Consigliate due o tre tazze al giorno, l’ultima al momento di coricarsi.

Per la tosse e il mal di gola:

Eucalipto, Timo, Mirtillo, Rosa Canina: 

Un cucchiaio da tè di una di queste erbe essicate, per una tazza di acqua bollente; lasciate in infusione per 10 minuti, poi filtrate. Bere addolcita con miele. Consigliate due o tre tazze al giorno.

Articolo puramente informativo, per qualsiasi informazione rivolgetevi al vostro medico o erborista di fiducia

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